Pakkeliste til sykehusveska: alt du trenger til fødselen

Pakk veska ferdig innen uke 36. De fleste fødsler starter mellom uke 37 og 42, men noen kommer tidligere — og da er det godt å slippe stress. Ha veska lett tilgjengelig, gjerne ved døra eller i bilen den siste måneden.

Tips: pakk gjerne to mindre vesker — én for selve fødselen og én for barseltiden — så finner du raskt det du trenger.

• Helsekort for gravide og legitimasjon
• Behagelige klær (stor t-skjorte eller nattkjole du kan bevege deg fritt i)
• Tøfler og varme sokker
• Hårstrikk og leppepomade
• Lydbok, musikk eller hodetelefoner
• Drikkeflaske og litt energirik snacks
• Eventuelt egen fødselsplan

• Ammevennlig topp eller amme-bh
• Store, behagelige truser og bind (barselbind/nettruser)
• Toalettsaker: tannbørste, deodorant, hårbørste
• Skiftetøy for et par dager
• Ladekabel til telefon (gjerne ekstra lang)

• Skiftetøy og toalettsaker
• Mat og drikke (fødsler kan ta tid)
• Telefon, lader og kamera
• Kontanter eller kort til parkering/automat
• Pute og noe å sitte/ligge på hvis dere blir over natta

• Bodyer og sparkebukser i str. 50/56
• Lue, votter og sokker
• Et par tynne og et tykt teppe
• Utekjøredress eller dress etter årstid
• Godkjent bilstol (babyen får ikke forlate sykehuset uten) — monter den i god tid

Sykehuset har vanligvis bleier og stelleutstyr de første dagene, men sjekk med din fødeavdeling.

• Lagre fødeavdelingens telefonnummer i mobilen
• Avtal hvem som passer eventuelle eldre barn og kjæledyr
• Ha en plan for transport, og en reserveplan
• Vask og klargjør babytøy på forhånd (uten parfymert vaskemiddel)
• Fyll bensin / lad bilen den siste uka