For far og medmor
Å bli forelder handler om hele familien. Her er alt partneren trenger å vite — rettigheter, permisjon, økonomi og hvordan du best støtter gjennom svangerskap og fødsel.
🧮📅
Hva får dere økonomisk?
Foreldrepenger + barnetrygd samlet →
Planlegg permisjonen
Fordel ukene mellom dere →
Guider for far og medmor
Fedrekvote 2026: fars rettigheter til foreldrepenger
Fedrekvoten er forbeholdt far eller medmor. Her er hvordan den fungerer i 2026 og hvordan dere planlegger permisjonen sammen.
5 min lesetid
Pappaperm 2026: fars rettigheter steg for steg
Fedrekvoten er forbeholdt far/medmor og faller bort hvis den ikke tas ut. Her er rettighetene dine, steg for steg.
5 min lesetid
Kan far ta permisjon samtidig som mor?
I noen perioder kan begge foreldre ta ut foreldrepenger samtidig. Her er reglene.
4 min lesetid
Hva bør far gjøre før fødselen? Sjekkliste for partneren
Partneren har en viktig rolle før og under fødselen. Her er hva du bør ordne i god tid.
4 min lesetid